Это тот период в вашей жизни, когда от мечтаний и мысленной мешанины вы переходите к структуре своих планов и, самое главное, начинаете их шаг за шагом достигать в кругу единомышленников и меня, куратора этого закрытого Телеграм пространства. Вы получаете как конкретную методику по постановке целей, фильтрации истинных ваших целей, так и продуктивные практики для концентрации внимания, устранения страхов, сомнений и расфокусировки в действиях в обычной жизни. ВАЖНО: Для получения результата необходимо выполнять все тайминги и дедлайны в ходе работы, а также выполнять все практики и домашние задания. За два штрафных нарушения Правил Стодневки (нет отчета, невовремя сданный отчет, нет домашнего задания в срок) - удаление из проекта без права восстановления обратно.

Что это?

Процесс стодневки

Первым этапом является обучение по постановке целей в разных областях жизни, в том числе и на проработку новых ощущений, хобби и интересов. Цель ставится не одна в стодневку, так как результатом работы должно стать, в том числе, и появление новых граней вашей личности, и разносторонность взглядов на жизнь и людей в целом.

В закрытом Телеграм чате единомышленники имеют готовую схему работы поэтапно. Каждую неделю участники получают три новые: дыхательные практики, письменные практики , упражнения на концентрацию внимания, энергопрактики, арт-практики.

Есть время постановки задач на неделю, еженедельные видеообучения на заданную тему ( тайминг, работа с прокрастинацией, story mapping, анализирование, фокус и концентрация и мн.др.) от меня - 1 раз в неделю. Никаких болталок-созвонов, их не будет в принципе. Я даю знания, делюсь наработками, после чего даю обучающий материал для дальнейшего личного закрепления. Также будут предоставлены отдельные страницы из моего авторского Блокнота по работе с целями - ими я тоже буду щедро делиться в рамках Стодневки с участниками. Будут домашние задания - раз в три недели.

Еженедельные отчеты будут постоянно разных форматов и форм: письменные, аудио, видео и даже в виде презентаций.
Помимо самостоятельной работы над своими задачами будет работа в группах и работа в парах с поддержкой.

Встреч ежемесячных не будет, и, сразу говорю, кто ищет себе сообщество для дружбы и новых знакомств - вам не сюда. Здесь будет атмосфера - работать над собой, своей ленью и созданием своей классной жизни.
Кому не “откликается”, очень “жестко”, “хлестко” и “ранит” - вам не ко мне. Я даю другую мотивацию и другие результаты, и не в “мур-мур” словечках и в вечном расслаблении.